안녕 친구들,
나에게 오라, 너희 모두 무거운 짐을 지고 피곤한 자들아, 내가 너희에게 쉼을 주리라. 마태복음 11:28
나에게 있어 놓아주는 것은 항상 진정한 도전이었어요 
. 모든 것을 통제하려 하거나 소중한 것을 잃을까 두려워하는 경향이 있어요. 하지만 나는 내면의 평화는 어떤 것들이 내 통제 밖에 있다는 것을 받아들일 때 시작된다는 것을 배웠어요 
.
놓아주는 것은 포기하는 것을 의미하지 않아요. 내 한계를 인정하고, 바꿀 수 없는 것들과 더 이상 싸우지 않기로 선택하는 것이에요. 
때때로 나는 두려움, 모든 것을 통제하려는 욕구 또는 결과에 대한 집착에 휩싸이기도 해요. 그래서 나는 숨을 쉬고, 내 감정을 관찰하며, 현재를 살고, 내가 느끼는 것을 표현해요.
내가 놓아줄 때, 스트레스가 적어지고, 더 명확해지고, 더 조화로운 관계와 내면의 자유를 느끼게 돼요. 이는 삶을 온전히 누릴 수 있게 해줍니다 
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놓아주는 법을 배우는 것은 하나의 여정이에요. 내가 있는 그대로 받아들이는 순간순간이 내면의 평화로 가는 승리입니다. 오늘 나는 삶의 흐름을 신뢰와 부드러움으로 인도하게 두기로 선택했어요.