你好，朋友们，
愤怒是一种罪。 它揭示了我们的真实本性。它展现出我们最脆弱、最受伤的一面。 当我们生气时，我们用言语伤害别人。我们用行动伤害别人。 我们会冲动行事。 之后，后悔就会到来。
后悔提醒我们本可以用不同的方式回应。 我们本可以选择爱，而不是暴力；耐心，而不是冲动。
耶稣在以弗所书 4:26-27中告诉我们：
\u003e “生气却不要犯罪；不可含怒到日落，也不可给魔鬼留地步。”
愤怒不是借口。它必须被控制。它必须被转变。
深呼吸。
思考。
将你的思想转向上帝。
每一次愤怒都可以成为一课。每一次愤怒都可以成为力量。力量用以宽恕。力量用以和解。力量用以反映耶稣的爱。
不要让你的人性引导你。 让上帝引导你的话语和行动。
